Als Spiel zwischen Spaß und Leistung ist Badminton die ideale Trendsportart die immer mehr Freunde gewinnt. Badmintonspielen ist gesund, weil das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Es ist
anspruchsvoll und dennoch einfach zu erlernen. Es ist dynamisch und fair. Es ist generationsübergreifend, weil es in jedem Alter angemessen ausgeübt werden kann. Es macht Spaß und fördert den
Teamgeist.
Wo?
Badminton ist ein Freizeitspaß, den man überall genießen kann. In vielen Vereinen wird Badminton für unterschiedliche Niveaus und Altersstufen angeboten. So genannte Freizeitrunden und
Freizeitturniere bieten die Gelegenheit, Wettkämpfe auf verschiedenen Leistungsniveaus und mit geringem zeitlichen Engagement auch außerhalb des Spielbetriebs zu bestreiten.
Wie oft?
Das regelmäßige Badmintontraining in den Vereinen fördert wirkungsvoll die Gesundheit und die Fitneess. Wichtig ist vor allem, die korrekte Technik zu erlernen. Nur "drauflosspielen" macht
zunächst vielleicht Spaß, verhindert aber auf Dauer, dass es zum richtigen Badmintonspiel und zu Erfolgserlebnissen kommt. Die vielfältigen Anforderungen an Schnelligkeit und Beweglichkeit
und das taktische Planen, der fintenreiche Einsatz verschiedener Schläge und das konzentrierte Beobachten des Gegners machen Badminton zu einem abwechslungsreichen Rückschlagspiel.
Was ist zu beachten?
Alles, was Sie zum Badminton brauchen, ist ein Schläger, Feder- oder Kunststoffbälle und bequeme Sportkleidung. Während hinter dem Haus oder im Freibad auf der Wiese oder im Sand barfuß
gespielt werden kann, genügen auf anderen Böden feste Sportschuhe.
