Unsere Aktion im Mai zum Thema "Herzgesundheit"
Was ist das?
Wie geht das?
Was tu ich dabei für meine Gesundheit?
Macht es mir außerdem Spass?
+++MACH MIT UND SCHWING DICH FIT+++
- Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit den grünen Smovey-Ringen
- zur Stärkung des Immunsystems
- Förderung/Training der Kondition
- löst Muskelverspannungen in der Wirbelsäule und Schulter
- aktiviert das Lymphabflusssystem
- Gewichtsreduktion
- Yoga Basics zur Muskelkräftigung
- meditative Einheiten zum Einklang im Alltag durch Stressabbau
- Einklang durch Gruppendynamik
- Ab Dienstag, 03.05.2022
- 5x dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr
- Für Nichtmitglieder zum Schnuppern beträgt die Gebühr 25€
- Treffpunkt: Flutkanal/Spina
- Infos und Anmeldung unter Telefon 0175 6344445
- Zertifizierte Übungsleiterin
